منتــديات شبــــاب الخــطـــارة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
التبادل الاعلاني
المواضيع الأخيرة
» مضحك
الأحد 1 يناير - 16:14 من طرف المدير العام

» رأى حر
الأحد 27 نوفمبر - 17:36 من طرف Inas

» عبقرية وابداع
الأحد 27 نوفمبر - 16:43 من طرف سارة

» من أجمل قصص الحب
الأربعاء 21 سبتمبر - 16:54 من طرف سارة

» ما أجمل أن تعلم....؟؟
الأربعاء 21 سبتمبر - 8:40 من طرف صلاح الدين الأيوبى

» تفاحة أدم
الأربعاء 21 سبتمبر - 8:19 من طرف صلاح الدين الأيوبى

» أنواع الرجل (رؤية صعيدية ايناسية بحته)
السبت 17 سبتمبر - 11:25 من طرف Inas

» مورينيو يفجر قنبلة سوق الانتقالات
السبت 17 سبتمبر - 8:00 من طرف سارة

» انذار للزوار
السبت 17 سبتمبر - 7:56 من طرف سارة

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» مضحك
الأحد 1 يناير - 16:14 من طرف المدير العام

» رأى حر
الأحد 27 نوفمبر - 17:36 من طرف Inas

» عبقرية وابداع
الأحد 27 نوفمبر - 16:43 من طرف سارة

» من أجمل قصص الحب
الأربعاء 21 سبتمبر - 16:54 من طرف سارة

» ما أجمل أن تعلم....؟؟
الأربعاء 21 سبتمبر - 8:40 من طرف صلاح الدين الأيوبى

» تفاحة أدم
الأربعاء 21 سبتمبر - 8:19 من طرف صلاح الدين الأيوبى

» أنواع الرجل (رؤية صعيدية ايناسية بحته)
السبت 17 سبتمبر - 11:25 من طرف Inas

» مورينيو يفجر قنبلة سوق الانتقالات
السبت 17 سبتمبر - 8:00 من طرف سارة

» انذار للزوار
السبت 17 سبتمبر - 7:56 من طرف سارة

التبادل الاعلاني
يوليو 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف سارة في السبت 5 مارس - 2:54








قال الله تعالى *( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان

مشهوداً ) الإسراء آية 78


يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي

 

عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في

 

بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها )

 

وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات بعد

 

العشاء بقوله (لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم )


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي

 

كثيرة منها:

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند

 

الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث

 

ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين

 

الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض

 

الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة

 

لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد

 

 

دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير

 

من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.

 

ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري

 

و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية

 

تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن

 

تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا

 

يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح

 

الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار

 

أو الليل



2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر

 

ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على

 

اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون

 

أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد

 

على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .



 

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن

 

الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة

 

يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

 

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات

 

خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام

 

طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

 

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya

 

ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي

 

إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في

 

أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في

 

سورة الفرقان : *( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

 

الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة

 

المزمل : *( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

 

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم



4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي

 

وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل

 

بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (

 

7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن

 

الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم

 

وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في

 

الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.


*ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط*



منقول
avatar
سارة
مشرفة منتديات عالم المرأة

عدد المساهمات : 302
نقاط : 807
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف الرواد للسياحة في الأحد 6 مارس - 0:10

مشكورة الاخت الكريمة على هذه المعلومة الجميلة سلمت يداكى
وطبعا كلنا بنعرف ان السجود يمنع الاصابة بمرض الزهيمر وخصوصا السجود فى صلاة الفجر

اللهم اعنا على صلاة الفجر - اللهم اعنا على طاعتك ورضاك

تقبلو مرورى
avatar
الرواد للسياحة

عدد المساهمات : 11
نقاط : 13
تاريخ التسجيل : 05/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف سارة في الأحد 6 مارس - 8:57

اللهم تقبل


شكرا لمروركم الكريم

________________
[b]صلى الله عليك وسلم يا رسول الله

اللهم اجعله لنا خير شافع يوم القيامه
avatar
سارة
مشرفة منتديات عالم المرأة

عدد المساهمات : 302
نقاط : 807
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف adam في الثلاثاء 15 مارس - 8:39

[/img]اتقدم لكي بخالص الشكر علي هذا الموضوع كثير الافاده
ونرجو المزيد

adam

عدد المساهمات : 2
نقاط : 2
تاريخ التسجيل : 15/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف المدير العام في الثلاثاء 15 مارس - 10:57

موضوع ر ائع



بارك الله فيك

________________
avatar
المدير العام
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 179
نقاط : 493
تاريخ التسجيل : 18/02/2011

http://shababalkhatara.moontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف سارة في الثلاثاء 15 مارس - 11:20

شكرا adam

شكرا المدير العام

بارك الله فيكما

________________
[b]صلى الله عليك وسلم يا رسول الله

اللهم اجعله لنا خير شافع يوم القيامه
avatar
سارة
مشرفة منتديات عالم المرأة

عدد المساهمات : 302
نقاط : 807
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف بدون اسم في الثلاثاء 22 مارس - 0:50

مشكوووووووور موضوع في غاية الأهمية



تقبلي مروري


بدون اسم

عدد المساهمات : 3
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 07/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف سارة في الثلاثاء 22 مارس - 3:49

بارك الله فيك

________________
[b]صلى الله عليك وسلم يا رسول الله

اللهم اجعله لنا خير شافع يوم القيامه
avatar
سارة
مشرفة منتديات عالم المرأة

عدد المساهمات : 302
نقاط : 807
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد استنشاق هواء الفجر

مُساهمة من طرف Inas في الثلاثاء 22 مارس - 4:02

موضوع ر ائع

شكر
avatar
Inas
نشيط
نشيط

عدد المساهمات : 359
نقاط : 1032
تاريخ التسجيل : 20/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى